Poradnia dietetyki Katarzyna Marchlińska

Jogurtowy pudding z Chia


Składniki

Jogurt naturalny – 150g
Nasiona Chia – 2 łyżeczki
Dowolne świeże owoce (najlepiej sezonowe)

Przygotowanie

Chia dodać wieczorem do jogurtu i wstawić na całą noc do lodówki. Rano obsypać ulubionymi owocami i gotowe.

Copyright © 2019 PoradniaDietetyki.pl